Drenagem Linfática

Drenagem linfática é uma técnica específica de massagem manual caracterizada por movimentos precisos, lentos, intermitentes, relaxantes e com pressões suaves, que seguem o trajeto do sistema linfático, e também com "bombeamentos" nos centros dos gânglios linfáticos.

A Drenagem linfática manual é usada para estimular a circulação linfática, que ajuda o corpo a eliminar toxinas aumentando a diurese, nutrindo os tecidos proporcionando regeneração e defesa dos mesmos e devolvendo o equilíbrio do organismo.

Veja quais as vantagens dessa técnica:

• Elimina toxinas e diminui a retenção hídrica;
• Oxigena os tecidos;
• Auxilia a circulação de retorno;
• Combate a celulite;
• Diminui edemas;
• Alivia a musculatura tensa;
• Pré e pós operatório auxiliando a cicatrização e evitando fibroses;
• Revitalização aumentando a hidratação;
• Combate a acne;
• Alivia as dores de enxaqueca;
• Combate sinusite e rinite;
• Combate TPM, stress, mau humor,....

Experimente 1 sessão dessa maravilhosa massagem e comprove todos os seus benefícios!!

DMAE: mais um aliado contra o envelhecimento

Manter a pele jovem está cada vez mais fácil e ao alcance de todos.

Alguns estudos apresentados no Meeting da Academia Americana de Dermatologia, demonstraram que o Dimetilaminoetanol (DMAE) exerce efeito positivo no combate à flacidez e na melhoria do aspecto da pele.

O DMAE é uma substância que pode ser encontrada naturalmente em peixes como: salmão, sardinha ou anchova. Sua eficiência na Medicina Estética foi descoberta quase que por acaso. Há mais de 50 anos, essa substância era usada pela Neurologia para casos de depressão leve, dificuldades de concentração e hiperatividade. Os médicos observaram que pacientes tratados com comprimidos de DMAE apresentaram contração nos músculos do pescoço, daí para a aplicação cosmética do produto foi um passo.

O DMAE é antioxidante e devido a sua estrutura espalha-se rapidamente, tornando-se parte da membrana plasmática da célula protegendo-a dos radicais livres.

Novos estudos demonstram que o DMAE atua aumentando níveis de acetilcolina (neurotransmissor importante na contração muscular) e também estimula a produção de colágeno. Por isso é indicado no tratamento da flacidez e redução da severidade das rugas.

Após 30 a 60 minutos da aplicação já se nota um efeito lifting, e com o uso continuado os resultados tornam-se duradouros, dando firmeza e maciez à pele. Os resultados ficam mais visíveis na região dos olhos após três meses de uso e na região do pescoço após quatro meses.

O número de sessões pode variar de 5 a 15, dependendo do estado da pele e da flacidez no local.

Fonte: www.saudenarede.com.br e www.uol.com.br

Vitamina C

Que a Vitamina C pode evitar a gripe, você já sabia, mas além disso ela pode prevenir o envelhecimento da pele.

Ela é antioxidante (ação anti radical livre), estimula a produção de fibras de colágeno, protege a pele da radiação ultra violeta, prevenindo o fotoenvelhecimento, manchas, rugas, e é indicada para todos os tipos de pele e todas as idades.

A Drª Denise Steiner, chefe do departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), acredita que o uso tópico da Vitamina C é muito interessante, pois devido as características básicas em relação a oxidação ela é importante para a pele, apresentando potencial alto de ação no tratamento de rejuvenescimento.

Fonte: www.uol.com.br

Dicas de Beleza

Inclua a gelatina no seu cardápio!!!

Saudável, ela dá a maior força para a beleza de sua pele. A gelatina é a mais rica fonte industrializada de aminoácidos, e estimula a síntese e renovação de colágeno, o que significa uma pele mais firme, elástica e mais hidratada!! Com isso, menor o risco de ficar marcada pela ruguinhas. Unhas e cabelos fragilizados também ficam mais fortes.

A gelatina também desempenha um importante papel na prevenção de dores articulares, artrose e osteoporose.

Vantagens de consumir a gelatina regularmente:

1. Estimula a produção de colágeno (a pele fica mais firme);
2. Aumenta a hidratação, levando a uma redução das rugas;
3. Fortalece unhas e cabelos quebradiços;
4. Fortalece a estrutura e funcionalidade dos ossos, cartilagens e articulações em geral.

O que a gelatina tem:

• De 84% a 90% de proteína;
• 0% de gordura;
• De 1% a 2% de sais minerais;
• De 8% a 15% de água.

Fonte: www.boaforma.abril.com.br